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白米、玄米、もち米　(1㎏)　３点セット

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山奥の棚田で育った、栄養満点のお米3種セット！
棚田清流米、棚田もち米、棚田玄米の3種のお米が入ったお得なセットです。
特徴
* 清流の恵みと澄んだ空気で育った、自然豊かなお米です。
* 標高400メートルの山間地で栽培されているため、昼夜の寒暖差が大きく、甘みと旨味が凝縮されたお米に育ちます。
* 化学肥料や農薬の使用を極力抑えた栽培方法で、環境にも優しいお米です。
栄養
* 白米、もち米、玄米を一緒に炊くと、炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラルなどの栄養素をバランス良く摂取することができます。
* 特にもち米は、ビタミンB群や鉄分が豊富に含まれており、疲労回復や貧血予防に効果があるとされています。
食べ方
* 白米、もち米、玄米を3:2:1の割合で炊くと、それぞれの食感を楽しみながら、栄養満点にいただけます。
* お好みで、うるち米や雑穀を加えて炊いても美味しいです。
* 炊き上がったご飯は、そのままおにぎりやお弁当にしたり、お餅にして様々な料理を楽しむことができます。
その他
* 山奥の棚田で育ったお米は、平地の米と比べてミネラル分が多く含まれています。
* 冷めても美味しくいただけます。
* お米本来の味を楽しみたい方におすすめです。
山奥の自然の恵みを存分に味わえる「棚田清流米」、「棚田もち米」、「棚田玄米」。ぜひ一度お試しください。
※三種類のお米を一緒に炊く場合は、水加減を調整する必要があります。